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业精于勤荒于嬉 行成于思毁于随

第十五号台风“丽琵”又要来了

作者:发布时间:2019-06-15 09:33

(责编:郭宇、关飞)

 

  南京市妇幼保健院儿童保健科副主任医师张敏表示,在暑假,家长仍需注意让孩子定时定点吃饭与作息:注意适当的运动和规律的作息,避免营养过剩或营养不良,更要避免三餐混乱。“孩子暑假在家吃零食容易比平时多,家长一定要控制零食量,保证孩子按时就餐,不要打乱脾胃功能。”张敏说,一定要吃早餐,晚餐不要过于丰盛,尽量别吃高能量的夜宵。

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台风冷空气双重“打压” 安徽高温天气即将终止  台风 “摩羯”12日、13日给安徽带来大范围风雨,目前皖北一带仍要提防“摩羯”低压的影响。“摩羯”还没走远,第十五号台风 “丽琵”又要来了。在台风和冷空气的双重打压下,我省高温天气即将终止。 受“摩羯”影响,12-13日安徽省出现降水,…【详细】

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  “夏季人体代谢快,出汗多,许多人习惯拿饮料当水喝。”张敏提醒,过度食用饮料甜品对孩子生长发育不利。很多饮料只有糖,属于“空能量”,没有营养价值,多食用只会引起孩子发胖,还易引发蛀牙。夏季最好的饮料就是白开水,如果运动较多,一定要注意给孩子补充盐分,适当喝些盐水,保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。

合肥地铁3号线所有车站主体结构封顶 为全线洞通创造有利条件  8月14日,记者从合肥市轨道交通公司获悉,近日,轨道交通3号线土建7标史河路站车站主体结构顺利封顶,标志着3号线全线所有车站全部完成主体结构封顶。这也为下一步实现全线洞通创造了有利条件。 据悉,史河路站位于潜山路与史河路交叉口,沿潜山路…【详细】

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  进入暑期,紧张的学习生活节奏放慢下来,不少孩子规律的作息和饮食也随之打乱。专家提醒,孩子在暑期也应保持均衡健康的饮食。

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  饮食结构上应多元化,每日三餐应合理搭配足够的果蔬、豆类、谷物、蛋奶、鱼肉等食品,保持营养均衡。张敏说,夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物,可多食黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等的食物。同时还可挑选利于滋阴、健脾、祛暑、化湿的食物,诸如鸭肉、鲫鱼、虾、香菇、平菇、银耳等。